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Ein Workout an der Balletstange mit Elementen aus dem Ballet, Pilates, Yoga und funktionellen Kräftigungsübungen. Dieses intensive Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau und führt zu einer besseren Körperhaltung. Arme, Beine, Bauch und Po werden gestrafft und bereits nach kurzer Zeit sind Erfolge sichtbar.

ÜBERBLICK 2025

22.-23. Februar 2025

Tango meets Qigong im Glockenbachviertel

15.-16. März 2025

Tango meets Ballet im Glockenbachviertel

5.-6. April 2025

Thema wird noch bekannt gegeben

3.-4. Mai 2025

Thema wird noch bekannt gegeben

28.-29. Juni 2025

Thema wird noch bekannt gegeben

05.-06. Juli 2025

Thema wird noch bekannt gegeben

Warum Tango mit Taiji (Tai Chi)?

Die tiefere Verbindung zwischen Tango Argentino und Taiji im Bezug auf die Partnerverbindung liegt in der Art und Weise, wie beide Disziplinen auf Achtsamkeit, Energieaustausch und harmonische Interaktion zwischen den Partnern fokussiert sind. Hier sind die wichtigsten Parallelen:

Feinfühligkeit & Wahrnehmung

Im Tango ist die Verbindung zwischen den Partnern geprägt von achtsamer Wahrnehmung und subtilen Signalen. Im Taiji reagiert der Partner auf den Energiefluss des anderen. Beide betonen feinfühlige Kommunikation und Reaktion auf den Partner.

Gegenseitiges Vertrauen

In beiden Disziplinen ist Vertrauen zentral. Im Tango wie im Taiji entsteht die harmonische Verbindung durch gegenseitiges Vertrauen und das Zulassen von Führung und Nachgiebigkeit.

Partnerschaft: Kommunikation mit/ohne Widerstand

Im Taiji wird oft in Partnerübungen gearbeitet, bei denen zwei Personen im Widerstand miteinander üben, um die Energie des anderen zu spüren und zu leiten. Diese Prinzipien von Geben und Nehmen finden sich auch im Tango, wo die Tanzpartner aufeinander reagieren, kommunizieren und durch subtile Bewegungen die Führung und den Gegenseitigen Austausch in der Umarmung gestalten. In beiden Disziplinen ist aktive Kommunikation und empfangenebenso wichtig wie das Führen.

Führung & Nachgeben

Im Tango führt der eine Partner, während der andere folgt und auf Impulse reagiert. Im Taiji geht es um das Ausbalancieren von Führung und Nachgeben, wobei beide Partner ihre Energie im Fluss halten. Beide Praktiken erfordern harmonische Wechselwirkungen zwischen den Partnern.

Balance & Zentrierung

In beiden Disziplinen ist die Zentrierung entscheidend: Im Tango für die Haltung, im Taiji für die Stabilität und Kontrolle über das eigene Zentrum.

Über Mich

Fiona Tan, M.A.

Ich bin Choreographin und Tänzerin mit großer Leidenschaft für das Unterrichten von Barre Workout und Tango Argentino. Stärke deinen Körper mit unserem einzigartigen Programm und lass dich von mir auf deinem Weg zu einer besseren Tänzerin oder einem besseren Tänzer begleiten!

Teilnehmerzahl

begrenzt

Workshops

verschiedene

Regelmäßige Kurse

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